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日志

春季美食之:蔬菜炒海参

已有 89 次阅读2019-4-24 11:36 | 蔬菜炒海参

   春季美食太多,小编说起来头头是道。今天就给大家推荐一道养生又美味的好菜:蔬菜炒海参。跟我做起来。

   首选做这道菜,选择海参是关键。这里我选择的是宫品级水发海参,威海刺参品质好,口感佳。然后准备新鲜的时令蔬菜。

   原料:海参、芹菜、胡萝卜、姜、葱、生抽、盐、色拉油。

   做法步骤:第1步、把所有食材准备好,海参是泡发好的,清洗干净备用。

   第2步、锅内加水放入海参,水烧开汤几分钟捞出。

   第3步、锅内放油烧热,放入姜葱炒香,放入蔬菜海参翻炒几下,放入调料,翻炒均匀出锅。

   第4步、装盘。这道美味的蔬菜炒海参就做好了。


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